2017 年 4 月 6 日
黃浩然
特殊心理健康科主任
亞健社
每個人一生都會經歷心理健康狀況。
當某些生活事件發生時，我們所有人都會感到悲傷和沮喪，例如 成績差，分手，失業，疾病或死亡。
其他時候，我們對完成一項任務感到焦慮，恐懼和過度興奮， 包括公開演講，採訪，結婚，搬家或走進新情況.
我們擔心，我們無法入睡，感到筋疲力盡，缺乏對曾經享受的事物的享受。 有時我們非常擔心，我們可能會開始認為周圍的其他人為我們的生活帶來困難。 我們可能成為 懷疑他人，看到異像或聽到聲音.
過去我們經常發生的事件例如事故，災難，語言/情感/身體虐待，創傷， 繼續影響我們今天的運作。
其中一些條件可能很溫和，例如生活的消逝階段，並隨著時間的流逝而自我解決。 其他問題的範圍可能從中度到嚴重和長期，可能需要專業幫助。
重要的是，能夠確定何時最好尋求專業幫助，以及何時放手。 詢問是否需要專業幫助始終是一個好主意。 它是機密的，經常令人振奮。
我們專業，具有語言和文化底蘊的AHS專業心理健康人員將為您提供幫助。 無論您遇到什么生活挑戰，我們都可以通過回答問題，提供推薦，甚至提供克服這些情況的新方法來為您提供幫助。
我們歡迎您的提問。 我們在這里為您提供幫助。 給我們打電話這是機密的。
對於阿拉米達縣的Medi-Cal患者，請致電510-735-3939