Nếu bạn không để ý, đã có một xu hướng đang diễn ra trong các bộ phim thu hút sự chú ý của khán giả. Những bộ phim như Coco, Encanto, Chuyển sang màu đỏvà Mọi thứ mọi nơi mọi lúc đã khiến nhiều người rơi nước mắt như chính tôi khi suy ngẫm về mối quan hệ của chính mình với gia đình. Ông bà nội, bố mẹ tôi và tôi đều sống dưới một mái nhà nhưng hầu như không bao giờ nói chuyện với nhau nếu có thể tránh được. Giữa ông bà tôi và cha mẹ người Mỹ thế hệ thứ nhất, thường có những bất đồng về chính trị và việc xử lý tài chính; giữa bố mẹ tôi và tôi là những cuộc tranh cãi về mục tiêu nghề nghiệp và cuộc sống của tôi.

Nhiều người bình luận trên mạng cũng bày tỏ phản ứng tương tự và chia sẻ câu chuyện gia đình của chính họ. Vậy điều gì đã làm cho những bộ phim này trở nên hấp dẫn đến vậy?

Trong một gia đình, các thế hệ khác nhau có những kỳ vọng khác nhau là điều bình thường. Cha mẹ có thể truyền lại truyền thống của họ và chia sẻ những câu chuyện về những khó khăn của họ với con cái của họ, nhưng trẻ em, đặc biệt là những người có cha mẹ nhập cư, cuối cùng sẽ phát triển để hình thành ý kiến ​​của riêng mình dựa trên sự thay đổi của thời gian và môi trường mới. Cuối cùng, thế hệ mới này sẽ nghĩ rằng những mối quan tâm và hành động của cha mẹ họ là lỗi thời, trong khi những người trước đây tin rằng con cái của họ chỉ là không hiểu thế giới. Những khác biệt này trong kinh nghiệm và niềm tin của mỗi thế hệ dẫn đến một chấn thương làm tổn thương gia đình và tiếp tục làm tổn thương các thế hệ tương lai.

Mặc dù chấn thương có vẻ không hữu hình như màu da của chúng ta hoặc bàn tay mà chúng ta viết, nhưng chấn thương tồn tại và chảy máu vào nhiều khía cạnh của cuộc sống. Chấn thương thể hiện dưới các hình thức khác nhau và bí mật, chẳng hạn như nghi ngờ người khác, thái độ cảnh giác với môi trường xung quanh, lo lắng thái quá, lòng tự trọng thấp và các cơ chế đối phó phá hoại khác. Các cá nhân bị chấn thương mắc kẹt trong các phản ứng của họ như đóng băng, đánh nhau, bay hoặc sợ hãi trở nên được coi là bình thường, dẫn đến các vấn đề giao tiếp trong gia đình. Thế hệ mới khó có thể hiểu được những người đi trước của họ đã bị ảnh hưởng như thế nào sau khi trải qua những kinh nghiệm khủng khiếp như nô lệ, phân biệt chủng tộc, chiến tranh, nghèo đói hay bất kỳ hoàn cảnh tai hại nào khác. Đồng thời, thế hệ bị tổn thương trực tiếp không nhận ra quan điểm và hành động bị ảnh hưởng của họ gây hại cho con cái họ như thế nào, những người học được cơ chế đối phó của chúng, trở thành đối tượng khiến cha mẹ không tin tưởng và thừa hưởng các tác động biểu sinh của chấn thương.

Chấn thương thế hệ, đặc biệt là trong các cộng đồng người Mỹ gốc Á, thường liên quan đến chấn thương văn hóa vì nhiều người than khóc vì mất bản sắc văn hóa của họ. Những người nhập cư và tị nạn phải đối mặt với những tổn thương từ trải nghiệm của họ trong các trại thực tập cũng như các hành vi phân biệt đối xử, mà con cháu của họ vẫn tiếp tục trải qua cho đến ngày nay. Các thế hệ trước họ phải trải qua các thời kỳ chiến tranh và cách mạng văn hóa. Với rất nhiều thế hệ đã bị ảnh hưởng bởi chấn thương, làm thế nào để một người bắt đầu chữa lành?

Quá trình chữa bệnh bắt đầu bằng lòng trắc ẩn. Chúng ta phải nhận ra các dấu hiệu của chấn thương và mở rộng cánh cửa giao tiếp, hiểu rằng không ai đáng bị tổn thương nhưng các thế hệ trước chúng ta cũng không muốn làm tổn thương con cái của họ. Các gia đình cũng có thể tham gia vào các hoạt động văn hóa như một hình thức trị liệu và để kết nối tốt hơn với các thế hệ trước họ. Có thể nói chuyện vượt qua những tổn thương của cá nhân chúng ta và gắn bó với nền văn hóa của chúng ta cho phép cơ hội xây dựng sự hiểu biết và tin cậy giữa các thế hệ khác nhau. Thực hiện liệu pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần là một cách tốt để giải quyết chấn thương cá nhân. Không phải tất cả các gia đình đều sẵn sàng điều trị sức khỏe tâm thần, nhưng việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của chính chúng ta là cần thiết trước khi tiếp cận với gia đình của chúng ta.